Véritable école de vie, le judo apporte beaucoup de plaisir mais aussi des valeurs : un sens du travail bien fait, le respect de l’autre et la discipline. Le judo se pratique à partir de 4 ans jusqu’à plus de 70 ans. Il se compose pour l’essentiel de techniques de […]
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Cette section s’adresse à toute personne ayant plus de 14 ans, quel que soit son niveau. Les cours ont lieu le mercredi de 19h à 20h30 et le vendredi de 19h30 à 21h. La section adultes de l’ASPOM regroupe des personnes aux volontés et intérêts différents. C’est pourquoi nous proposons […]
Le taïso permet le renforcement musculaire, tout en douceur. Les cours ont lieu le lundi et le jeudi de 19h à 20h. Le taïso est un sport d’origine japonaise. Il se pratique dans un dojo, vêtu d’un kimono ou simplement en tenue sportive. A l’origine, le taïso était une activité […]
Le club se positionne sur les trois types de handicaps : Para Judo Adapté (déficients intellectuels et troubles du comportement) Entraînement le mercredi (15 h à 16 h) en cours spécifique ou en inclusion sur les cours adultes le lundi et jeudi soir de 20 h à 21 h 30. Le club […]
Cette section regroupe les jeunes Minimes et les Cadets qui s’entraînent entre eux, mais aussi avec les adultes. Les entraînements ont lieu le lundi et le jeudi de 20h à 21h30. Cette intention de mettre en contact adolescents, jeunes adultes et adultes plus confirmés a pour objectif le partage d’expériences […]