Cette page a été construite à partir des textes officiels de la saison 2025-2026
Il est également important de s’y référer pour connaitre les conditions d’éligibilité aux grades ou aux filières décrites ci-dessous.
Pensez à consulter les textes en vigueur pour les années suivantes :
Du 1er au 4 dan, les examens de passage de grade peuvent être passés en filière compétition ou en filière technique, qui comportent 4 unités de valeur (UV).
Les candidat(e)s présentant le Kata du 1er Dan dans les rôles de Tori et de Uke, sauf pour les candidat(e)s de plus de 50 ans qui ne présentent que le rôle de Tori.
Pour les katas du 2e dan et supérieurs, les candidat(e)s ne présentent que le rôle de Tori.
Resources KATA
Katame No Kata
Kime No Kata
Go no sen
A noter : les principales vidéos disponibles sont celles de kata forme compétition, dont certaines formes peuvent différer des attendus des jurys de grade. Une participation aux stages départementaux avec ces membres de jury est donc fortement conseillée.
UV2 Expression technique
Les projections, immobilisations, clés et étranglements demandés sont ceux du tableau ci-dessous.
Les démonstrations techniques devront être faites en déplacement pour le tachi-waza (projections) et à partir de situations d’études pour le ne-waza (immobilisations, clés, étranglements). Les situations d’études sont : Uke à 4 pattes / Tori assis, Uke à genou entre ses jambes / Uke assis, Tori à genou entre ses jambes.
Le site du Kodokan propose des vidéos de démonstrations des techniques de projection.
Pour la partie ju-jitsu, les candidat(e)s doivent présenter une réponse libre à des attaques imposées :
→ à prendre dans les séries A et B (2 parmi les 10) pour le 1er dan
→ à prendre dans la série C (2 parmi les 5) pour le 2e dan
→ à prendre dans la série D (2 parmi les 5) pour le 3e dan
Pour les 2e dans et supérieur, les candidat(e)s doivent également présenter une expression technique
- 2e dan : Démonstration d’une technique en nage-waza, d’une technique en newaza et d’une technique de défense, au choix du candidat (durée entre 3 et 4’ max).
- 3e dan : Démonstration de 3 techniques en nage-waza, dans 3 directions différentes et dans un contexte dynamique (déplacements, enchaînements …) (durée 3 minutes minimum), de 2 techniques en ne-waza, démontrées à partir de situations de combat (durée 3 minutes minimum) et de techniques de défense sur saisies, coups, armes (durée 1 minute minimum). L’ensemble des 3 parties ne devra pas dépasser 9 minutes.
- 4e dan : Démonstration du tokui-waza en nage-waza (opportunités, séquences tactiques, liaisons debout-sol) : durée minimum : 3 minutes, du tokui-waza en ne-waza : durée minimum : 2 minutes, de techniques de défense sur saisies, coups, armes : durée minimum : 2 minutes La durée maximale de l’ensemble de la démonstration est 10 minutes
Pour construire cette prestation technique, il est conseillé d’explorer les pistes présente sur l’image a votre gauche.
Enfin, pour la filière technique, l’UV2 comprend des demandes complémentaires de type uchi komi, nage komi, kakari geiko ou yaku soku geiko, dont le détail est fourni dans les textes officiels.
UV3 Efficacité en combat
Les candidat(e)s doivent justifier de 100 points (pour les 1er et 2e Dan) ou 120 points (3e et 4e dan) marqués en compétition, pour la filière compétition.
En filière technique, 20 points suffisent, avec une dispense possible pour les candidat(e)s de plus de 40 ans.
UV4 Engagement dans le développement du judo
Les candidat(e)s doivent effectuer un stage et/ou une mise en situation en temps qu’arbitre ou commissaire sportif.